白刺果与所谓“宋刺果”是同一种水果，也有人称其为无核红葡萄。白刺果植物的果实形状长椭圆，果实表面有许多刺。果肉鲜红色，柔软多汁，口感香甜，汁液丰富，含有丰富的维生素C和矿物质，尤其适合夏天食用。白刺果的外形与风味略有不同，它的果皮白嫩，汁多颗大，果肉更为饱满，味道也更鲜甜。白刺果富含多种营养成分，能够刺激食欲、调节人体消化系统功能，还具有生津止渴、清热解毒的功效。因此，这种水果在生活中被广泛食用，深受大众喜爱和赞誉。