如果您的文件内容消失了，您可以尝试以下几种方法来找回它。

首先，检查回收站是否有未知的文件被误删除，可以找回误删除的文件。以前的备份也可以找到所需的文件。

其次，您可以尝试使用文件恢复软件来找回删除的文件。最后，如果以上方法都不起作用，您可以尝试联系专业的数据恢复服务来帮助您找回文件。在未来，为了避免出现文件丢失，请定期备份您的重要文件。