做仰卧起坐并不直接影响吃饭，但是饮食选择和饮食习惯可能会影响仰卧起坐的效果和健康。

1. **饮食时间**：最好在饭后至少等待30分钟到1小时再进行仰卧起坐，因为刚吃完饭立即进行剧烈运动可能会导致胃部不适或胃食管反流。

2. **饮食内容**：饮食应该均衡，包含足够的蛋白质、复合碳水化合物、健康脂肪、纤维和维生素。高热量、高脂肪和高糖的食物可能会导致体重增加，而体重增加可能会影响仰卧起坐的成效。

3. **水分摄入**：保持适当的水分摄入是非常重要的，因为水参与身体的许多生理过程，包括消化和能量产生。但是，饭后立即大量饮水可能会影响消化，所以可以在饭前或饭后不久适量饮水。

4. **消化情况**：如果你有消化问题，比如胃溃疡或胃食管反流病，可能需要进一步推迟运动时间，以避免症状加重。

总的来说，仰卧起坐可以在饭后进行，但最佳实践是在饭后适当休息后再进行，同时保持健康的饮食习惯。如果你有特定的健康问题或疾病，最好在开始任何新的运动或饮食计划之前咨询医生或健康专业人士。