按照传统习俗，大年初一至初三通常被视为水神的生日，期间不宜洗澡或洗头，因为这可能会被认为是向水神献祭不当或不尊敬的行为。在这一时期内，人们通常会避免用水，以免冲撞水神并影响到全年的运势。从初三开始，这些禁忌会逐渐放松，到了初四，许多相关的限制就不那么严格了。因此，初三不可以洗澡洗头，而初四则可以正常的洗澡洗头。

需要注意的是，这些禁忌和习俗主要是基于传统信仰和文化观念，并没有科学依据。在现代社会，人们的生活方式和价值观已经发生了变化，对于这些传统习俗的遵循程度也会因人而异。