1. 在使用前，您需要先将脸部清洁干净，以确保产品能够充分吸收。

2. 取适量的防晒啫喱，轻轻涂抹在脸部和颈部，避免接触眼睛和嘴唇。

3. 在使用后，您需要等待几分钟，让产品充分吸收，然后再进行化妆或其他护肤步骤。

4. 如果您需要长时间在户外活动，建议每隔2-3小时重新涂抹一次，以保持防晒效果。