1. Keep233和5km都是运动健身类的APP，但是它们有不同的特点和功能。

2. Keep233注重健身计划和指导，提供了专业的健身课程和个性化的训练计划，帮助用户科学健身。

而5km则注重跑步和社交，提供了跑步记录、社交互动和线上比赛等功能，让用户可以在跑步中获得更多的乐趣和动力。

3. 如果你想进行全面的健身训练，可以选择Keep233；如果你喜欢跑步并且想和其他跑步爱好者交流，可以选择5km。

当然，两个APP也都提供了其他的健身和运动功能，可以根据自己的需求选择使用。