如果您不小心点到停保，可以通过以下步骤恢复参保。

首先，联系所在地社保局或医保部门，说明情况并提供相关证明材料。

其次，按照他们的指示填写申请表格，并提供所需的身份证明和医疗费用凭证。

最后，缴纳相应的费用或补交欠费，等待社保局或医保部门的审核和处理。一般情况下，经过一段时间的审核，您的医保参保资格将会恢复。