如果学生带手机到学校被停课一周，首先要听从学校的规定，并认真思考自己的行为是否违规。如果认为自己没有违规，可以向老师或校长申明自己的想法和理由。

如果是因为紧急情况需要带手机在身边，可以提供相应证明并向学校进行解释。

如果被确定违规，可以认真反思自己的错误，向老师或家长道歉，并在以后的生活中遵守学校的规定，恢复自己在学校中的良好形象。