轻食不是减肥餐. 轻食不是指一种特定的食物,轻食指的是餐饮的一种形态,轻的不仅仅是食物分量,更是简约食材烹饪方式,保留食材原有的营养和味道,可以使食用者食物摄取更健康,同时还可以延伸出一种积极阳光的生活方式