当男人不让自己断奶时，这可能意味着他不想失去你对他的依赖和关注。在这种情况下，以下是一些建议：

保持冷静：尽管你可能感到困惑或愤怒，但保持冷静是非常重要的。情绪化的反应可能会加剧问题，并可能导致更多的伤害和误解。

沟通：与伴侣坦诚地交流你的感受和担忧是很重要的。表达你的需求和关心，同时倾听对方的观点和感受。尝试理解对方的立场，并寻找共同的解决方案。

寻求支持：与朋友、家人或专业人士分享你的困扰。他们可以提供支持和建议，帮助你应对这个问题。

设定个人边界：确保清楚地表达自己的意愿和界限。如果对方继续试图控制你的生活，你需要坚定地维护自己的权益和个人空间。

寻求法律援助：在一些情况下，男人不让女人断奶可能是非法的行为。如果你认为自己处于危险之中或者受到虐待，请考虑向当地的执法机构或律师寻求法律援助。

最重要的是，记住要关注自己的情感健康和安全。这是一个敏感的问题，需要谨慎处理。如果你觉得无法单独解决这个问题，请寻求专业心理咨询师的帮助和建议。