警棍是警察在执行任务时经常使用的防卫武器。使用方法包括保持警戒心态，正确握持警棍姿势，准确瞄准对象并用力打击，遵守法律规定，协同作战。注意事项包括注意安全预防，不可滥用暴力，不得使用非法手段，不得滥用职权进行人身伤害。

执行任务时，要学会掌握节奏和力度，并且警棍在使用过程中不得损坏或遗漏。在实际操作过程中，一定要慎重考虑，确保自己和他人的安全。