要调节开车姿势到最舒服的位置，首先需确立正确的坐姿。调节座椅高度，若能看到车前方2/3处即适合；

调节座椅倾斜角度，将腰部和靠背贴合，腰部受力均匀；

调节座椅前后位置，以刹车踏板和油门踏板间隙为准，双手不用过度伸直；调整方向盘位置，一手握住时，肘部弯曲位于90度左右。身体舒适且稳定，可以提高开车质量和行驶安全。