在Excel表格中，可以通过筛选功能来快速找到自己需要的数据。首先，在要筛选的数据列上点击“筛选”按钮，再选择“自定义筛选”或“文本筛选”等选项，根据数据类型和筛选条件进行选择。

例如，可以根据数值范围、关键词或者日期等条件进行筛选。同时，在筛选结果中，还可以使用“排序”、“剪切”、“复制”等功能对数据进行操作，从而满足不同的需求。筛选功能能大大提高数据处理效率，对于进行大量数据分析和处理的用户尤其有用。