首先，要确保U盘已经连接到手机。然后，在手机中找到需要下载的APP，并进入APP的设置中找到相关数据的存储位置。

选择将数据存储到U盘中，然后等待下载完成。

如果APP没有提供存储位置选项，则需要在手机设置中找到应用管理或存储选项，将APP数据从手机存储设备中移动到U盘中。这样就可以将APP内容下载到U盘中了。注意，由于不同型号的手机和U盘在操作上可能存在差异，建议在操作前参考使用手册或网络上的相关教程。