1、选种催芽：种植苦瓜要选择籽粒饱满的种子，用热水烫一段时间后换温水浸泡12小时。

2、播种方法：将开裂的种子播撒在土壤中，覆盖细土。

3、定植移栽：选择长势较好的株苗，以60厘米的株距栽种在土壤中。

4、后期管理：花期人工授粉。