猪蹄炖清淡最重要的就是要炖的时间足够长，至少要炖2个小时以上，这样可以使得猪蹄中的营养和味道更加充分的溶解出来，同时也可以让肉质更加软烂美妙。

在配菜方面可选用蔬菜或豆腐等清淡食材，这样不会掩盖住猪蹄的原味，也会提供营养丰富的膳食。

另外，如果想要减少油腻感，建议去掉一些皮肉，用适量的清水和调味品，如姜、葱、料酒等进行炖制，多用文火，慢慢炖制，口感更佳。