1、可能是耳机孔微动开关失效，也可能是耳机孔受潮进水，或有异物导致成了耳机模式；
2、如果您此前与蓝牙耳机或扬声器有过配对，可能是苹果手机与蓝牙耳机或扬声器自动进行匹配，在控制中心关闭蓝牙即可；
3、用棉签蘸酒精旋转擦拭耳机插头及手机插孔（插头或插孔可能氧化）试试看；
4、用耳机接入接口，打开ipod听音乐，然后按暂停，按home键返，关闭iphone(不用使用其他第三方软件)拔出耳机，然后开机；
5、若不成功多试几次，依旧不行的话，将苹果手机硬重启，等到出现白苹果的时候，拔出耳机，可解除耳机模式；