石家庄市居民可以通过石家庄市医保网上服务平台帮助孩子在网上交医保。首先，家长需要在平台上注册账号并登录。然后，选择孩子的医保类型，填写相关信息并上传必要的证件。

接下来，选择缴费方式并完成支付。最后，确认交费信息并等待审核通过。通过这种方式，家长可以方便快捷地为孩子办理医保，节省时间和精力。