作为一名记者，在采访过程中应该尽可能尊重被采访人的权利和发言空间。当被采访人在发言时，如果有需要澄清或者深入了解的问题，可以在合适的时候插话，但必须注意不干扰被采访人的正常发言。同时，记者插话应该对被采访人表达出充分的尊重和理解，避免了解问题的过程中存在偏见和主观判断，从而提高采访的质量和价值。