1 挑脂肪粒需要选择正确的手法，否则会对皮肤造成伤害。

2 挑脂肪粒的手法应该在保证卫生的前提下，使用专业工具，轻轻挤压脂肪粒，不要用力过度，避免刺激皮肤。

3 此外，挑脂肪粒不是一次性的事情，需要坚持进行多次，同时还要注意保持皮肤的清洁和滋润，避免再生脂肪粒。