膝盖固定支具使用前要确保正确尺寸以及固定位置，穿着时不要过紧或过松，避免影响血液循环，尤其是长时间使用。

卸下支具后要注意伸展肌肉，慢慢适应膝盖自由活动，避免肌肉萎缩或关节僵硬。

使用支具时应注意不要过分依赖，尽量避免受力瞬间突然卡住或折断。此外，需经常清洗保养支具，避免穿着时滋生细菌，影响健康。