要测量牛仔面料的缩水率，首先需要将样品在30°C的温水中浸泡30分钟，然后取出晾干。

接着测量干燥前后的长度差异，用后长度减去前长度再除以前长度，即可得到缩水率。

另外，也可以将样品放入洗衣机中进行正常的清洗和烘干，然后进行同样的测量步骤。通过这些方法可以准确地评估牛仔面料的缩水情况，从而更好地选择适合的洗涤方式和尺码。