桃花泪是一种食材,适合用于多种菜肴和甜品,以下是一些具体的做法:
桃花泪银耳羹:
材料:桃花泪、银耳、雪莲子、桃花。
做法:桃花泪提前泡3~4小时,银耳和雪莲子提前2~3小时泡好。锅内加适量的水烧开,依次放入银耳、桃花泪、雪莲子,慢火煮2~3小时,最后撒上洗净的桃花即可。
桃花泪甜品:
材料:桃花泪、红枣、枸杞、冰糖。
做法:将桃花泪与红枣、枸杞同煮,加入冰糖,煮至甘醇爽滑,具有清热降脂、生肌养颜的功效。