要让内存快速变满，可以尝试以下几种方法：

下载大型文件：通过下载大型文件，如电影、游戏、软件等，可以迅速占据大量内存空间。确保下载的文件大小足够大，以便快速填充内存。

创建大量文件：使用编程脚本或工具创建大量的小文件，这些文件可以占据相当可观的内存空间。请确保在合法和安全的范围内进行操作，避免对系统造成不必要的损害。

复制粘贴文件：将已有的大型文件或文件夹进行多次复制和粘贴，这样可以在短时间内迅速增加内存的使用量。

运行内存密集型程序：运行一些内存密集型的应用程序或游戏，这些程序在运行时会占用大量内存。可以通过同时运行多个这样的程序来加速内存的使用。

请注意，在让内存变满之前，请确保您了解这样做的后果，并备份重要的数据。同时，避免在关键任务或重要数据运行时进行此类操作，以免造成数据丢失或系统崩溃。

此外，如果您是在尝试解决内存不足的问题，建议通过清理不必要的文件、优化系统设置或增加内存条等方式来提升内存的使用效率。