根据提供的信息，三班倒是一种常见的轮班方式，即将一天24小时分为三个不同的班次。具体来说：

早班：从早上8点到下午4点（或类似的时段）

中班：从下午4点到晚上12点（或类似的时段）

晚班：从晚上12点到次日早上8点（或类似的时段）

每周的工作循环中，通常会有一个班次休息一天，这意味着晚班的工人会在周末休假。具体的调休天数可能会有所不同，但通常是每隔一周，晚班的工作人员会休息一天。至于这天的具体分配，可能有两种常见的情况：

第一种是将这一天分配给其他两个班次中的一个，比如让中班的人员额外工作半天，或者让早班人员提前下班；

第二种是在周末直接补休，即晚班人员在周末多休一天。

需要注意的是，具体的排班情况会根据各个工厂的具体需求和规定而有所变化。因此，实际的排班计划应该根据实际情况和相关政策来确定。