河南考研社保证明可以通过以下步骤进行申请：

首先，前往当地社保中心或网站，申请社保缴费记录，包括缴费明细和缴费证明；

其次，将所需证明材料和申请表格提交给学校相关部门，等待审核；

最后，根据学校要求，按时缴纳社保费用并保持记录完整，以保证考研期间的社保证明能够及时准确地提供。