蛋仔外置位和内置位是指胎儿在子宫内的姿势。外置位指孩子头朝上，脸朝外，背面贴着母体前壁，四肢随意摆动；内置位则是胎儿头朝下，脊柱朝向母体后壁，背部弯曲，身体紧贴子宫内壁。

宫内环境对胎儿的生长发育很重要，蛋仔的姿势也影响着分娩方式。如果是外置位，孕妇可能需要剖腹产。胎儿内置位是最常见的胎位，通常对母婴都有较好的结果，因为这种姿势有利于产程和保护孩子。

如果胎儿长期没有转到内置位，可能需要医生进行手动帮助或转盘术。