熏香可以有助于净化空气，帮助放松身心，让心情冷静。熏香的使用方法如下：

1. 放置香炉：将香炉选在一个稳定的平面上，最好放在无烟风区，以免熏香时由于风吹而熏香无效。

2. 点火：点燃一根香，等待约15秒后吹灭火苗；

3. 熏香：将点燃的香插入香炉中央，坐在一旁静静享受悠闲时光，注意不要离开香炉，以防熏香过程中出现安全问题；

4. 停止使用：熏香的持续时间一般为20-30分钟，根据熏香的自然燃尽情况，决定是否需要点燃更多香或结束熏香程序。使用完毕后，应该及时清理香渣和灰烬，彻底熄灭香炉内的火苗，避免造成意外。

以上是香炉沉香熏香的正确方法，希望对您有所帮助。