鱼缸一体式过滤和周转箱两种过滤方法各有优缺点。鱼缸一体式过滤能够提供完整的过滤系统，水流速度稳定，无需频繁更换滤料，维护方便。而周转箱则能够更好地控制水质，适合于大型水族箱。但需要手动更换滤料，维护难度较高。最终选择哪种方法应根据具体情况而定。

如果是小型水族箱，建议使用鱼缸一体式过滤，如果是大型水族箱，则考虑周转箱过滤。