有用的

曼陀罗绘画，有两种绘画形式，一种是彩绘曼陀罗，在模板上填涂颜色，在涂抹颜色的过程中，它就具有神奇的心理治疗功能。还能锻炼长者的手、眼、脑。曼陀罗绘画能够平衡你自己，给自己保护功能，指引你方向，在荣格心理学的术语里“自性原型”。

还有一种是绘制曼陀罗，就是里面没有模板，只有一个圆，你在里面画你自己想画的东西。比如说画你的梦想，心情，自我意向，各种各样的。