汽车润滑脂的使用方法主要包括以下步骤：

清洁：首先确保需要润滑的部位干净无尘，这样可以确保润滑脂能够充分发挥其润滑效果。

选择合适的润滑脂：根据汽车使用说明书或者专业技师的建议，选择适合汽车各部件的润滑脂。

涂抹润滑脂：将适量的润滑脂均匀涂抹在需要润滑的部位上，确保润滑脂能够充分覆盖并渗透到各个需要润滑的角落。

检查：涂抹完润滑脂后，检查涂抹部位，确保没有遗漏或多余的润滑脂。

请注意，使用汽车润滑脂时，务必遵循汽车制造商的推荐和建议，并注意安全操作。如果不确定如何正确使用，建议咨询专业技师或汽车维修店。