京东物流仓库发货岗位的工作强度相对较大，需要搬运货物、整理货架等，因此对于身体素质有一定要求。同时，由于物流行业的特殊性，该岗位的工作时间可能不太稳定，需要根据订单量、配送需求等进行调整。

不过，京东物流仓库也提供了相应的保障措施，如提供住宿、餐饮、培训等，还有完善的晋升机制和福利待遇，帮助员工不断提升自己的能力和职业素养。此外，京东物流仓库也注重员工的健康和安全，定期进行体检和安全培训，确保员工的身体健康和工作安全。

因此，如果您对物流行业感兴趣并且具备相应的身体素质和文化素养，在京东物流仓库工作是一个不错的选择。