柔顺和染发通常是可以同时进行的。这样做可以节省时间，并且不会对身体造成伤害。然而，也有观点认为应该间隔一段时间进行这两种操作，以给予头发足够的复原和修复时间，因为它们都涉及到了化学物质的处理，可能会对头发造成伤害。

因此，如果你打算进行这两项服务，最好是咨询专业的美发师或理发师，了解他们对你的头发类型和个人需求的具体建议，并确保采取适当的防护措施123。