找一个热水器 ，把水加热， 奶粉称放在杯中 倒入加热的开水 搅拌并且让奶粉溶解 就可以了

1.冲奶前请先将双手洗干净，然后奶瓶冲洗消毒。

2.先加温水再加奶粉。

3.水温控制在40°左右，需要用煮沸后的水来冲泡奶粉。

4.根据奶粉罐上的冲泡比例来进行量取，且一定是平勺，奶粉太浓或太稀都会影响宝宝的消化系统。

5.冲调好奶粉后需要手握奶瓶中上部，沿同一方向水平地摇晃瓶底。不可以上下大力摇晃，这样会产生大量气泡，孩子喝了之后会不断打嗝，呕奶哦

。6.奶粉冲泡好后应该马上喝，如果孩子喝奶断断续续，可以用暖奶器进行保温，但是冲泡好的奶恒温存放最好不超过两个小时，否则容易滋生细菌。

7.奶瓶使用一次就必须清洗和消毒一次。

8.不同年龄阶段的宝宝所需要吸收的营养不同，所以要喝不同段次的奶粉。