1）如果高铁中转第一程晚点，建议及时向站务人员或客服人员咨询，并了解下一班列车是否可以顺延，以及相关的退换票政策。

2）晚点的原因可能是高铁车辆维护检修、气象原因、客流量大等，这是正常的情况。

3）要避免晚点的情况，可以提前留出充足的中转时间、避免选择某些经常晚点的车次、尽量选择直达车次等策略。