在CF个人竞技中，桥箱子的跳跃确实需要一些技巧和练习。

首先，你需要调整好与箱子的距离和角度，确保自己站在一个合适的起跳点。

接着，你可以使用“跳跳蹲”的技巧，即先起跳，然后在空中按下蹲键，这样可以增加跳跃的高度。同时，控制好方向键也很重要，确保在跳跃过程中保持身体的平衡和稳定性。

另外，你还可以尝试一些高级技巧，如贴墙跳或旋转跳，这些技巧能够让你更轻松地跳到桥箱子上。记住，多加练习和摸索，你会逐渐掌握这些跳跃技巧的。