如果要在短时间内快速背过许多内容，可以采取以下几个方法：

1.整理思路，将大纲和重点列出，避免盲目学习；

2.利用记忆法，例如联想、背景法、首字母缩写等快速记忆；

3.多重复记忆，不断回溯重复，加深印象和理解；

4.利用语音笔记、录音等工具进行备课，比较容易在短时间内进行集中学习；

5.掌握技巧，例如查找核心语句，把握文章结构等，更容易快速掌握文章内容或资料。