1、使用防晒霜

防晒霜是防晒保护的重要工具之一。选择适合自己肤质和需要的防晒霜非常重要。一般来说，我们可以根据自己的肤质选择不同SPF的防晒霜，SPF越高，防晒能力越强。在使用防晒霜时，需要注意涂抹的均匀性和频繁补涂的重要性。