低频压耳是因为低频声波长而强烈地震动耳膜造成的不适感。最佳方法取决于其来源，例如环境噪声或使用的音频设备。

通常解决方法包括使用降噪耳机消除环境噪声，在混音等后期制作中通过均衡器等工具平衡低频和高频音频，同时降低低频强度，或者调整音响系统的低频和高频参数。此外，适当减少音量也有助于减少低频压耳。