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40岁游泳好还是健身好
时间:2025-04-11 12:22:58
答案

40岁当然是选择游泳好,40岁健身强度有点大容易造成运动损伤,40岁时人体的各个部位都处于退化阶段,而游泳可以增强心肺功能的强大,而且对身体的各部位关节和肌肉都能训练到,

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