首先可以用洁厕剂或冲洗器将污垢软化，然后使用刷子或棉签清理干净，最后用清水冲洗干净即可。如果污垢较顽固，可以试着用牙刷或钢丝球清洗。同时，保持每次使用后冲洗干净，定期清洁也可以避免污垢积累。注意保证个人卫生，使用手套和口罩等防护措施。