一份爆蛋吐司的总成本可能在3至6元之间，取决于所选用的食材和调料。

以下是一个基本的成本估算：

1. 吐司：以普通的白吐司为例，每片吐司的成本大约在0.5元至1元之间。

2. 鸡蛋：一个普通鸡蛋的成本大约在0.5至1元之间。

3. 芝士：这里以常见的切达芝士为例，每片芝士的成本大约在1至2元之间。

4. 调料：包括盐、胡椒、油等，根据使用情况，每份调料的成本大约在0.5至1元之间。

5. 其他食材：如火腿、培根、蔬菜等，根据选用的食材和用量，成本可能会有所不同。