1、只要是符合七岁年龄段女孩子跳的舞，应该能够承受。如果承受不了，说明孩子缺少日常的锻炼。

2、只能加强日常锻炼，加强基本功练习，只要身体健康，经常锻炼，会逐步适应并承受了的。