上班时间一般是在周一至周五上班,周六周日休息。根据工作量的不同,上班时间也不同。一般来说,轻体力劳动者上班时间可在周一至周五上班,重体力劳动者上班时间可在周六周日休息。具体时间可根据个人作息安排进行调整。