海鲈鱼是一种喜欢藏身在岩石缝隙和海草丛中的鱼类，因此，要想抓到海鲈鱼，最好使用网眼较小的渔网，以便能够穿过岩石缝隙和海草丛进行捕捞。

同时，也可以采用固定式渔网，将渔网设置在海鲈鱼经常出没的地方，等待海鲈鱼进入渔网范围后进行捕捞。

在选择渔网的时候，还需要考虑到海鲈鱼的体型和活动习性，以确保能够有效捕获到目标鱼类。总之，要想成功抓到海鲈鱼，渔网的选择非常重要。