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跑步和骑行哪个更伤膝盖
时间:2025-04-11 18:05:31
答案

跑步更容易伤害膝盖,因为它对身体的冲击力更大。骑行则更容易给膝盖带来持久的应力,因为它需要持续的动作,而跑步则更像是间歇性的冲击。因此,跑步更有可能伤害膝盖。

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