要将"天选3"游戏的设置调整为更流畅的状态，你可以尝试以下几种方法：

1. 降低图形质量：在游戏设置中，尝试将游戏的图形质量调整为较低的选项。降低图形质量可以减少游戏对显卡和处理器的需求，从而提高游戏的流畅度。

2. 调整分辨率：尝试将游戏的分辨率调整为较低的选项。较低的分辨率可以减少对显卡的负荷，并提高游戏的运行速度和流畅度。

3. 关闭不必要的背景程序：在运行游戏之前，关闭一些不必要的后台程序和任务，以释放计算机的资源。这样可以确保更多的计算机资源用于运行游戏，提高游戏的流畅度。

4. 更新显卡驱动程序：确保你的显卡驱动程序是最新的版本。更新显卡驱动程序可以修复一些兼容性问题，提高游戏的性能和流畅度。

5. 关闭垂直同步（VSync）：在游戏设置中，尝试关闭垂直同步选项。垂直同步会限制游戏的帧数与显示器的刷新率同步，如果你的显示器刷新率较高，关闭垂直同步可能会提高游戏的流畅度。

6. 游戏优化软件：尝试使用游戏优化软件，如Razer Cortex、Game Booster等。这些软件可以优化计算机的性能，提高游戏的流畅度。

请注意，在调整游戏设置之前，可以先备份游戏的原始设置，以防出现意外情况。此外，具体的设置调整因个人计算机的配置和游戏版本而异，建议根据自己的实际情况进行尝试和调整。