西藏游玩回来后醉氧要60天能恢复。一般高原回平原醉氧根据程度大概7天-60天左右。醉氧是指长期生活在高原地区，之后移居至平原地区而产生的一系列不良反应。由于个体差异，可能7天-14天左右时间可以恢复，大概60天可以恢复。