移动的20元任我换权益可以用于购买指定的商品或服务。

具体使用方法如下：明确可以用于购买指定的商品或服务解释移动的20元任我换权益是一种兑换券，可以在指定商家处兑换特定商品或服务。

兑换券有效期一般为一个月，过期后将会失效。

使用该权益前，需要先激活权益并绑定手机号。

具体的使用方法可以在权益页面中查看。

在使用时需要注意商品或服务的条件和规定，以免造成不必要的麻烦。