菊花菜汤是一道清爽的汤品,具有消暑降火的作用。以下是菊花菜汤的家常做法:
材料:
菊花菜适量
瘦肉适量
鸡蛋清适量
盐适量
鸡精适量
水淀粉适量
食用油适量
步骤:
菊花菜洗净,切成段;瘦肉洗净,切成丝,放入碗中,加入盐、鸡精、水淀粉拌匀,再加入鸡蛋清拌匀,腌制10分钟备用。
锅中倒入适量清水,大火烧开后放入菊花菜煮至断生,捞出沥干水分备用。
锅中倒入适量食用油,烧热后放入肉丝快速滑散,变色后加入适量清水,大火烧开后放入煮过的菊花菜,再次煮开后加入盐、鸡精调味,最后用水淀粉勾芡即可。
小贴士:
菊花菜煮的时间不要过长,断生即可,以保持其鲜嫩的口感。
肉丝腌制时加入鸡蛋清可以使肉丝更加嫩滑。
如果喜欢清淡的口感,可以不加食用油,用猪油代替食用油可以使汤更加香浓。